Vores hjerne modarbejder os
Et af de store problemer med stress er, at man ofte selv er den sidste til at erkende stressen, fordi man enten overhører symptomerne eller ikke kender til dem. Hyppigt
Tag: stress
Du har altid et valg
Min nye yndlingsbog er “Måske skulle du snakke med nogen” af Lori Gottlieb. Lori Gottlieb er både uddannet psykolog og journalist. I bogen følger vi 4 forskellige terapiforløb samt hendes
Stressens Mekanisme
Stress er blevet et begreb, som vi bruger i flæng til alt fra at have lidt travlt til at have “ramt muren” og være ”gået ned med stress”. En af